Mon approche psychothérapeutique est d’orientation psychodynamique et psychanalytique. Elle se veut une approche qui vous offre un espace bienveillant, sécuritaire et authentique où vous pouvez vous déposer, prendre le temps de réfléchir sur vous-même et être en contact avec votre monde interne. Ce n’est pas tous les jours que l’on prend ce temps pour soi, et je souhaite ainsi créer un climat de confiance qui vous permet de vous confier sans jugement et de travailler les racines profondes de vos souffrances.
Des mécanismes inconscients qui vous échappent, peut-être, et des cycles souffrants qui se répètent et dans lesquels vous vous sentez pris, peuvent notamment être mis en lumière et travaillés ensemble pour s’en dégager tranquillement. La relation thérapeutique occupe aussi pour moi une place centrale dans la thérapie : j’accorde une grande importance au développement d’un lien de confiance et à la possibilité d’aborder, avec ouverture, ce qui se vit dans l’ici et maintenant de la rencontre.
Concernant le processus de manière générale, celui-ci débute en prenant soin de comprendre vos symptômes actuels, mais aussi d’explorer votre rapport à vous-même et à l’autre dans une perspective plus globale. Mon approche m’amène à considérer les différentes sphères de votre vie, autant actuelles que passées, qui peuvent influencer votre expérience d’aujourd’hui. Ce fin travail d’analyse nous permettra ainsi d’établir des objectifs porteurs de sens pour vous, adaptés à votre personne et votre singularité, et de les travailler ensemble dans une démarche psychothérapeutique. Je souhaite via cette démarche vous soutenir dans le développement de repères internes vous permettant un plus grand épanouissement personnel, une liberté intérieure et un plus grand alignement entre qui vous êtes et vos valeurs profondes.
Mon parcours et mes expériences cliniques passées
Je suis psychologue, membre de l’Ordre des psychologues du Québec, et détentrice d’un doctorat en psychologie clinique de l’Université du Québec en Outaouais. Depuis plusieurs années, j’accompagne une clientèle adulte aux prises avec des difficultés diverses.
Mon parcours m’a amenée à travailler auprès de personnes vivant notamment des symptômes anxieux ou dépressifs, des difficultés relationnelles ou ayant des enjeux ou un trouble de la personnalité. Ces expériences se sont inscrites dans divers milieux cliniques — clinique universitaire, CLSC (première et deuxième ligne) et clinique spécialisée dans le traitement des troubles de la personnalité — où j’ai eu l’occasion d’approfondir ma compréhension du fonctionnement psychique et mes compétences en tant que psychologue clinicienne.
J’ai été supervisée dans plusieurs approches également, notamment l’approche psychodynamique, la psychothérapie focalisée sur le transfert (TFP) et l’approche intégrative de Livesley. Ces expériences m’ont permis de développer une pratique à la fois rigoureuse, nuancée et sensible à la souffrance de chaque personne que je rencontre et en m’adaptant à ceux-ci.
Je crois profondément à l’importance de continuer à me former et à me questionner comme clinicienne, afin d’affiner ma compréhension et d’offrir un accompagnement toujours plus juste et efficace. C’est dans cette perspective que je poursuis une démarche de formation continue, notamment au sein de la Société psychanalytique de Montréal, où j’enrichis ma réflexion clinique et mon regard sur le travail psychothérapeutique.
Mes diplômes
- Baccalauréat en psychologie (B.Sc.)
- Doctorat en psychologie (cheminement professionnel) (D.Psy)
- Membre de l’Ordre des psychologues du Québec